可以先将钉钉群内的视频文件保存到钉盘，然后在钉盘中找到该文件将其下载到手机中。再在手机的文件管理中将该视频文件通过微信发送给朋友即可。具体的以OPPO手机为例，操作方法如下：
1、在手机上打开钉钉对应的群进入。
2、此时可以看到对应的视频文件，按住该视频文件不放。
3、在出现的选项中点击存到钉盘。
4、在出现的对话框中点击存储到这里。
5、完成文件存储以后点击文档，此时可以看到之前保存的文件，点击进入。
6、进入到该视频文件界面以后点击下载按钮。
7、等待下载进度完成可以看到页面的提示，显示视频文件已保存。
8、点击手机的文件管理进入。
9、在出现的文件管理界面中可以看到视频文件夹里面的文件，点击进入。
10、此时页面跳转进入到视频文件夹，可以看到钉钉保存的视频文件，长按按文件不放。
11、在页面底部出现的选项中点击发送按钮。
12、在出现的发送方式中点击微信发送给朋友。
13、在打开的微信界面中选择需要发送的微信好友。
14、在弹出的发送对话框中点击发送。
15、等待发送进度完成即可看到该钉钉中的视频文件已经发送到了微信好友了。
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